Mi chiamo Francesco e la mia vita è stata un percorso intenso e ricco di esperienze significative nel campo delle scienze motorie, della ricerca scientifica e nello sport agonistico.
Sono dottore in scienze motorie e attualmente lavoro presso il Centro Nazionale Nucleare Biologico Chimico e Radiologico (NBCR) dei Vigili del Fuoco. La mia carriera è stata segnata da un costante impegno nel miglioramento personale e professionale, che mi ha portato a ottenere varie specializzazioni nel campo del fitness e del coaching.
Nel campo della formazione, sono Docente Coni per i corsi di personal trainer e operatori fitness, oltre che Coach professionista (Scuola di Coaching Umanistico di Luca Stanchieri) occupandomi di life e sport coaching. La mia esperienza si estende anche alla gestione delle risorse umane come HR Specialist, dove applico una visione completa e orientata allo sviluppo delle potenzialità individuali.
In ambito tecnico e sportivo, ho conseguito il titolo di Personal Trainer Master di III° livello F.I.P.E. Coni e Istruttore di Pesistica e Cultura Fisica sempre presso la F.I.P.E.. Ho ulteriormente approfondito le mie competenze presso l’Accademia del Fitness (C.S.E.N. Coni), qualificandomi sia come Preparatore Atletico che come Istruttore Fitness e Personal Trainer Master.
Per allargare le mie competenze, ho ottenuto la certificazione come TRX Functional Training Instructor, una disciplina che permette di combinare forza e resistenza funzionale. Inoltre, sono Istruttore di Ginnastica Posturale con Panca-fit (metodo “Raggi”), una tecnica che si basa sull’equilibrio e sulla postura per migliorare il benessere fisico a lungo termine.
Attraverso queste esperienze e competenze, unisco la mia passione per lo sport e il fitness a un profondo impegno nel supporto e nella crescita personale, aiutando chiunque desideri raggiungere il massimo delle proprie potenzialità fisiche e mentali.
La mia passione per la ricerca scientifica e quanto mi accadde nei 9 anni di buio mi hanno spinto ad avvicinarmi alla PsicoNeuroEndocrinoImmunologia (PNEI), una disciplina che studia le relazioni bidirezionali tra psiche e sistemi biologici. L’allenamento è stato l’unico mezzo che mi ha salvato da un profondo baratro di depressione grave e non solo. Dal giorno in cui iniziò il mio inferno, ho dedicato interesse a come l’esercizio fisico possa combattere la sindrome depressiva, lo stress e il decadimento cognitivo. Dopo la mia tesi di laurea in: “PsicoNeuroEndocrinoImmunologia: i fondamenti scientifici delle relazioni mente-corpo. Le basi razionali della medicina integrata”, ho ulteriormente consolidato il mio impegno in questo campo grazie al prof. Sergio Raimondo.
La mia carriera agonistica nel mondo del fitenss natural è stata altrettanto significativa, avendo ottenuto diversi titoli e riconoscimenti. Alcuni dei miei successi includono:
- Campione Italiano in Categoria Sviluppo Muscolare Natural (Cordenons 2004, FIPE)
- Campione Italiano Assoluto Natural Sviluppo Muscolare (Cordenons 2004, FIPE)
- Premio Atleta dell’anno (2004)
- 1° Classificato Coppa Italia Sviluppo Muscolare (Roma 2005, FIPE)
- 1° Classificato Grand Prix Cavazzale 2006 Sviluppo Muscolare Natural AINBB (Selezione Mondiali UIBBN)
- Atleta Mondiale Thais (Francia 2006)
- Campione Italiano Natural (Molfetta 2007, FIPE)
Una volta guarito completamente, ho capito che era il momento di combattere per riprendermi la vita che volevo. Lo sport mi è venuto incontro ancora una volta: grazie all’allenamento ho trovato la forza di tornare a competere dopo circa vent’anni di assenza, classificandomi primo per la selezione dei mondiali e a conquistare il titolo di Campione del Mondo il 20 giugno 2026 a Budapest.
Oggi, continuo a dedicarmi con passione al mio lavoro, al mio sport e ai miei studi. Dopo aver sconfitto gli effetti collaterali della finasteride e aver ripreso totalmente in mano la mia vita, ho deciso di mettere la mia rinascita e la mia esperienza al servizio degli altri.
Dopo aver condiviso la mia prima battaglia nel libro “Nove anni al buio” per portare luce e consapevolezza su questa sindrome, oggi sono immerso nella scrittura del mio secondo libro. Un’opera interamente incentrata sul coraggio, nata per dimostrare una verità assoluta: si può fare, si può vincere contro qualsiasi avversità e ci si può riprendere la propria vita in mano, a prescindere da quanto sia profondo l’abisso.
La mia missione è aiutare gli altri a superare le loro sfide fisiche e mentali, unendo le mie competenze sul campo nel fitness e le conoscenze che ho acquisito nel campo della PNEI (Psiconeuroendocrinoimmunologia).
Ringrazio di cuore tutti coloro che mi hanno supportato lungo questo percorso e che continuano a credere in me. La mia determinazione a non fermarmi mai e a lottare per ciò in cui credo è più forte che mai. Perché dietro ogni buio, c’è sempre una rinascita che aspetta solo il nostro coraggio.